10 мифов про геморрой

Геморрой — одно из наиболее распространенных, но в то же время самых «неловких» заболеваний, о котором многие не любят говорить. Из-за этого вокруг темы выросло множество мифов, ведь кто-то уверен, что болезнь появляется только у пожилых людей, другие — что ее вызывает острая еда или спорт с отягощением. На самом деле большинство таких утверждений — заблуждения. И чтобы развеять лишние опасения и сомнения о том, что нельзя делать при геморрое – стоит разобраться в мифах и правде об этом заболевании. 

Правда: боль во время геморроя — это распространенный симптом. На запущенных стадиях она может возникать во время акта дефекации, сидения и даже ходьбы. Но на начальных этапах заболевание часто протекает незаметно — без резкой боли и других выраженных симптомов. Иногда человек замечает лишь легкий зуд или следы крови после посещения туалета, но не всегда придает этому значения.

Разные по интенсивности болевые ощущения и их отсутствие объясняется тем, что геморрой — это расширение вен прямой кишки, а не воспаление как таковое. До тех пор, пока эти вены просто увеличены и не ущемлены, боли нет. Она появляется тогда, когда воспаляются и отекают узлы, нарушается кровоток, а в тяжелых случаях — когда узел выпадает и защемляется.

Правда: острая еда сама по себе не вызывает геморрой, и прямой связи между перцем чили и появлением узлов в прямой кишке нет. Однако то, что при геморрое нельзя есть острую пищу — правда.

Когда человек ест много острых приправ, перца, чеснока, маринадов или пьет алкоголь, слизистая кишечника действительно раздражается. Это дает жжение, зуд в области ануса и усиленный приток крови к венам малого таза. Дискомфорт во время посещения туалета после приема острой пищи — это не обязательно геморрой: специи и острые продукты не провоцируют его появление.

А вот если геморрой уже есть, тогда острое и алкоголь действительно могут усилить симптомы — вызвать жжение, зуд и ощущение распирания. Поэтому врачи советуют умеренность подобных продуктов.

Правда: отчасти это правда. На самом деле профилактика геморроя — это комплекс привычек, а не единственное правило. Во время потугов в туалете давление в венах прямой кишки повышается, кровь застаивается и вены начинают растягиваться. Со временем это приводит к образованию тех самых геморроидальных узлов. Поэтому да, регулярный мягкий стул — важная часть профилактики, но он не оберегает от самого заболевания.

Даже при идеальной работе кишечника геморрой может появиться, если мало двигаться и сидеть часами за компьютером, пить мало воды, не есть клетчатку, регулярно поднимать тяжести. Соблюдение этих простых привычек в комплексе – лучшая профилактика.

Правда: этот миф — один из самых вредных и устойчивых. Слабительные препараты действительно могут помочь при сильном запоре, когда нужно облегчить стул и снять напряжение в прямой кишке. Но использовать их постоянно для лечения геморроя – неэффективно, поскольку сами по себе они не являются лекарствами. Даже напротив: если постоянно пользоваться слабительными, заболевание может усугубиться из-за раздражения слизистой и обезвоживания организма.

Правда: жидкая пища сама по себе не решает проблему. Если питаться только супами и пюре, можно на время облегчить стул, но добиться нормальной работы кишечника не получится без клетчатки. Более того, однообразное питание без плотной пищи ослабляет мышцы кишечника — они разучиваются нормально сокращаться и, как следствие, пищеварение становится вялым.

Что нельзя делать при геморрое – так это составлять скудный и однотипный рацион. В его основе должны быть овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты, вода, цельнозерновой хлеб и отруби. Среди того, что стоит ограничить: острые и жареные блюда, алкоголь и газированные напитки, копчености, фастфуд.

Правда: заболевание может появиться в любом возрасте (и даже очень молодом, до 25 лет). Причина этого проста: современный образ жизни, в котором мало движения, много сидячей работы, досуга в гаджетах, вредного питания и стресса. 

С возрастом тонус сосудов действительно снижается, ткани теряют эластичность, поэтому риск возрастает. Но это не возрастная болезнь — просто у старшего поколения накладывается накопленный эффект.

Правда: кровь не обязательный признак болезни. Геморрой бывает разным, и симптомы зависят от его стадии. На ранних этапах заболевание может проявляться без крови вообще — только легким зудом, чувством тяжести, распирания или небольшим дискомфортом при сидении.

Кровотечение чаще появляется, когда узлы увеличиваются, слизистая становится более уязвимой и травмируется во время дефекации. Кровь можно заметить на туалетной бумаге после посещения туалета или на нижнем белье. При этом наличие крови не всегда указывает именно на геморрой. Иногда она появляется при трещинах прямой кишки, воспалении кишечника, полипах или даже при более серьезных заболеваниях.

Правда: длительное сидение — это фактор риска, но вовсе не факт, что болезнь появится. Все зависит от образа жизни в целом, включая питание и наличие физической активности.

Откуда появился миф? Когда человек подолгу сидит, особенно в одной позе, кровь застаивается в венах малого таза, что замедляет циркуляцию, а вены растягиваются и теряют тонус. Со временем стенки сосудов становятся слабее, и появляется риск образования геморроидальных узлов.

То, что при геморрое нельзя сидеть — также лишь частично правда. Если заболевание уже проявилось, нужно лишь чаще чередовать сидение и короткую ходьбу, чтобы кровь не застаивалась.

Правда: геморрой не является причиной полного отказа от спорта, тем более, навсегда. Он может стать частью лечения и профилактики, если выбрать правильные упражнения.

Противопоказания при геморрое: бодибилдинг, силовой кроссфит, верховая езда и прогулки на велосипеде. Также это поднятие тяжестей, штанги, приседания с весом, становая тяга. Но если включить в образ жизни ходьбу, плавание, базовую йогу – вреда не будет. Главное в любом спорте отказаться от тяжестей во время лечения и восстановления. 

Правда: геморрой не может перерасти в онкологию. Это совершенно разные заболевания, хотя их симптомы и похожи. Геморрой — это расширение и воспаление вен прямой кишки, то есть проблема с сосудами, а не с клетками. Онкологические процессы, наоборот, связаны с мутацией клеток и их неконтролируемым ростом.

Оба заболевания имеют схожие симптомы (чувство инородного тела или тяжести в области ануса, кровотечение, боль и дискомфорт при сидении), но разница в том, что при геморрое симптомы усиливаются после физических нагрузок, запоров или длительного сидения — и могут исчезать после лечения, а при онкологии признаки только прогрессируют и не зависят от режима.

Первое и самое важное — не ставьте себе диагноз самостоятельно по первым симптомам. Лучший вариант — записаться к проктологу, поскольку уже на первом приеме обычно становится понятно, что вызывает дискомфорт, какая стадия заболевания и с чего начать лечение.

Важно помнить, что геморрой не исчезает сам по себе, особенно если уже появились кровотечения или боль. Обычно на начальных стадиях можно обойтись без операций — врач назначит мази, свечи, коррекцию питания и режима, которые зачастую решают проблему за пару недель. Но даже если потребуется более серьезное вмешательство – современные методики позволяют проводить операции эффективно и быстро, с коротким пребыванием в стационаре или даже без него.

Чем раньше начать действовать – тем быстрее вернется комфорт, легкость, уверенность в себе, спорт и привычные физические нагрузки.